{"id":29748,"date":"2020-03-14T20:56:43","date_gmt":"2020-03-14T19:56:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnsanlucar.com\/blog\/?p=29748"},"modified":"2020-03-14T20:56:45","modified_gmt":"2020-03-14T19:56:45","slug":"covid-19-cdn-sanlucar-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnsanlucar.com\/blog\/2020\/03\/covid-19-cdn-sanlucar-2\/","title":{"rendered":"COVID-19 CDN SANL\u00daCAR"},"content":{"rendered":"\n

Queridos socios:<\/p>

Como ya os comunicamos hace unos d\u00edas, debido a la situaci\u00f3n nacional y mundial que estamos viviendo, ejerciendo con responsabilidad social y por el bienestar de nuestros socios y la humanidad en general, tuvimos que cesar nuestra actividad acu\u00e1tica a\u00fan sin que se cerraran las instalaciones, hecho que se produjo al d\u00eda siguiente.<\/p>

Suponemos que la preocupaci\u00f3n de nuestros deportistas por su futuro deportivo y por su preparaci\u00f3n es real, ya que por parte de la direcci\u00f3n t\u00e9cnica ha sido muy dif\u00edcil asumir esta situaci\u00f3n. De lo que estamos seguros es que todo el trabajo realizado por nuestros deportistas durante lo que llevamos de temporada no habr\u00e1 sido en vano, todo lo trabajado se quedar\u00e1 guardado para cuando esto vuelva a su normalidad y podamos comenzar de nuevo con nuestra actividad deportiva. As\u00ed que me gustar\u00eda transmitiros tranquilidad, lo m\u00e1s importante ahora es adaptarnos a la situaci\u00f3n que vivimos actualmente.<\/p>

Para estos d\u00edas estamos elaborando y planificando una preparaci\u00f3n f\u00edsica para nuestros deportistas, con la intenci\u00f3n de que puedan conservar y desarrollar sus capacidades f\u00edsicas en casa, pronto lo recibir\u00e9is por los diferentes grupos de Whatssap. Animamos a socios deportistas, padres, madres y familiares, se animen a la practica de actividad f\u00edsica en estos d\u00edas, ya sea en busca de ocio, rendimiento o salud. Como profesional del deporte me siento en la obligaci\u00f3n de ser generoso y solidario y concienciar sobre la importancia de la actividad f\u00edsica y los beneficios que tiene para nuestro sistema inmune, sistema que lucha contra este tipo de virus. Esperamos que esto no sea una excusa para que suba el porcentaje de sedentarismo en nuestro pa\u00eds. Por ello os dejamos algunas recomendaciones a tener en cuenta:<\/p>

– Intentar mantener la forma f\u00edsica correctamente, incluso aprovechar para mejorarla.<\/p>

– Alimentarse de forma equilibrada y saludable, tomar frutas y verduras para consumir vitaminas y minerales.<\/p>

– Beber mucha agua y evitar otro tipo de bebidas azucaradas.<\/p>

– Estructurar y elaborar un plan horario con las diferentes cosas a hacer en el d\u00eda, de forma que sigamos con la disciplina de ser organizados.<\/p>

– Incluir en mi d\u00eda la actividad f\u00edsica diaria propuesta por mi entrenador.<\/p>

Como no recordaros que debemos de ser responsables, la exterminaci\u00f3n de este virus est\u00e1 en nosotros, en nuestra responsabilidad y nuestros actos, por eso desde todos los que formamos el CDN Sanl\u00facar, os pedimos que os qued\u00e9is en casa y adopt\u00e9is las diferentes recomendaciones que nos dan las autoridades sanitarias.<\/p>

Desde la direcci\u00f3n t\u00e9cnica de este club, ya estamos trabajando y pensando en la vuelta a nuestra actividad diaria con ilusi\u00f3n y ganas, pero hasta entonces, nos mantendremos activos para proporcionar los mejores recursos a nuestros deportistas, con el fin de su bienestar deportivo y la conservaci\u00f3n y desarrollo de su rendimiento. Es responsabilidad de todos y cada uno trabajar cada d\u00eda y hacer caso de las recomendaciones t\u00e9cnicas para que cuando volvamos a nuestra actividad estemos en la misma forma que cuando la cesamos. Por ello seamos responsables, disfrutemos de nuestra familia y llevemos esta situaci\u00f3n lo mejor posible!!<\/p>

\u00c1nimo y esperamos veros pronto!!<\/p>Alberto Gallego Otero
\"Alberto<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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